Accompagnement & Coaching parental

Être parent, c’est aimer profondément… mais aussi parfois douter, s'épuiser, perdre confiance ou ne plus savoir comment réagir face aux comportements de son enfant.

Mon rôle est de t’aider à retrouver de la clarté, du calme et des solutions concrètes adaptées à TA situation, sans jugement.

Un accompagnement bienveillant, personnalisé et simple à appliquer

Chaque famille est différente. C’est pourquoi je prends le temps d’écouter ta situation, de comprendre ton enfant, ton rythme, tes défis, pour t’apporter une stratégie qui fonctionne dans ton quotidien, sans charge mentale supplémentaire.

Ce que je t’apporte :

Une écoute active et sécurisante

Une analyse des comportements et besoins de ton enfant

Des outils pratiques pour apaiser les crises et installer un cadre sain

Du soutien émotionnel pour t’aider à reprendre confiance

Un plan d’actions clair pour progresser étape par étape


Deux formats d’accompagnement :

✔️ La séance unique : idéale pour une problématique précise
✔️ Le suivi complet : pour un changement durable et un soutien continu

Complémentarité avec les Coffrets :

Les coffrets sont parfaits pour t’offrir des solutions prêtes à l’emploi.
L’accompagnement, lui, te permet d’aller plus loin, avec une guidance personnalisée et adaptée à ton enfant.

Les deux peuvent être utilisés ensemble ou séparément : à toi de choisir ce qui correspond le mieux à tes besoins.

 

Pourquoi mon accompagnement existe ?

- 1 mère sur 5 traverse une dépression post-partum

- Dans certains pays européens, le suicide est la cause n°1 de mortalité maternelle après la naissance

- 70% des mamans disent se sentir seules, incomprises ou dépassées dans les 12 semaines post-accouchement

- La santé mentale maternelle est encore trop ignorée, alors qu'elle conditionne tout : le bien-être du bébé, l'équilibre du foyer, et l'épanouissement de toute la famille

C'est pour répondre à cette réalité que je propose un accompagnement personalisé.

Un espace ou la maman n'est pas jugée, mais comprise.

Un espace ou elle peut souffler, parler, extériorise ce qu'elle traverse.

Un espace ou elle trouve des outils concrets, adaptés, bienveillants.

Un Accompagnement Bienveillant

Parfois, il suffit d'une oreille bienveillante pour se sentir mieux. Un accompagnement humain, sans jugement, avec des conseils concrets basés sur l'expérience. 

✔️ Ecoute sans jugement : Un espace sécurisé pour exprimer tes émotions et tes préoccupations en toute liberté.

✔️ Conseils personnalisés : Des solutions concrètes adaptées à ta situation pour gérer fatigue, organisation et émotions.

✔️ Approche humaine : Basé sur mon expérience d'aide soignante, mon accompagnement éducatif petite enfance, et surtout mon vécu de maman.

💗 Déjà plus de 100 mamans accompagnées dans leur cheminement vers plus de sérénité, de confiance et d'équilibre. Parce qu'une maman écoutée est une maman qui se retrouve.

"Ici, on parle maman. Pas de théorie, juste du coeur, de l'écoute et des solutions "

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En quoi consiste vos coachings ?

Mes coachings sont des accompagnements personalisés pour les mamans et futures mamans qui souhaitent : 

- se sentir plus épanouies et écouter 

- retrouver confiance et équilibre

- se libérer du stress du quotidien. Chaque séance est un moment bienveillant pour toi, ou on avance ensemble à ton rythme

Comment se déroule une séance de coaching ?

Dans un cadre bienveillant et sans jugement, nous échangeons sur tes préoccupations. Je t'écoute, comprends ta situation et je te donne des conseils personnalisés et des solutions concrètes.

Le coaching n'est pas trop sérieux ou théorique pour moi ?

Pas du tout ! Mon approche est humaine et basé sur l'expérience. On parle vrai, on parle maman. Pas de théorie compliquée, juste de l'écoute, du coeur et des solutions concrètes. Prendre soin de toi, c'est prendre soin de ton bébé. Une maman épanouie et sereine transmet cette sérénité à son bébé.

Je n'ai pas de temps pour moi avec les enfants, puis-je bénéficier d'un coaching ?

C'est exactement pour cela que nos séances sont flexibles ! Nous pouvons nous adapter à ton rythme, même avec 10 min pour commencer. L'important est de faire ce premier pas pour toi 🫵

De plus on peut se parler par appel, Visio ou même sms selon ce qui te convient le mieux