Checklist valise maternité : que mettre dedans pour être prête
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Coucou 👋, si tu lis ceci c'est que tu est enceinte alors félicitation, je te souhaite énormément de bonheur dans ta grossesse et pour la vie qui t'attend après.
Le grand jour approche… et avec lui, la fameuse question : “qu’est-ce que je dois mettre dans ma valise maternité ?"
Entre l’excitation, les doutes et la peur d’oublier quelque chose d’important, cette étape peut vite devenir stressante. Pourtant, bien préparer sa valise, c’est se donner la chance d’arriver à la maternité plus sereine et de vivre l’un des plus beaux moments de sa vie avec plus de légèreté.
Dans cet article, je vous propose une checklist claire et rassurante pour ne rien oublier, que ce soit pour vous ou pour votre bébé.
Quand préparer sa valise maternité ?
La plupart des maternités conseillent de la préparer autour du 7ᵉ mois de grossesse (30-32 SA).
Cela permet d’être prête à l’avance, même si bébé décide de pointer le bout de son nez plus tôt.
👉 Astuce : gardez votre valise et le cosy de bébé dans un coin accessible pour éviter le stress de dernière minute.
Pour maman 💕
Votre confort est aussi important que celui de bébé. Dans les premiers jours après l’accouchement, vous aurez besoin de douceur et de praticité.
Vêtements amples et confortables (pyjamas, leggings doux, culottes hautes ou jetables).
Produits d’hygiène (savon doux, serviettes post-partum, brosse à dents, déodorant).
Accessoires bien-être : brumisateur, oreiller de voyage, une petite veilleuse pour la chambre d’hôpital (croyez-moi, ça change tout la nuit), une rallonge car la prise est souvent éloigné du lit, des petits encas, un chargeur ou batterie externe, une gourde, des écouteurs si toutefois vous avez une chambre partagé.
Un gilet ou un plaid, parce qu’il fait parfois frais et un coussin d'allaitement (si tu allaite mais même pour ton simple confort).
Pour bébé 👶
Le plus petit de la famille aura aussi besoin de ses essentiels :
Vêtements : 6 bodies, 6 pyjamas, 2 brassières, un bonnet, chaussettes et chaussons.
Sortie de maternité : une jolie tenue pour les photos et le retour à la maison.
Linge et soins : une couverture ou un lange, couches, liniment, savon doux pour bébé, serviette de bain, trousse de toilette, une gigoteuse.
Pour la salle de naissance : un petit sac avec la pochette qui contient tout les documents qui reprend la grossesse ( prise de sang, échographie ...), un body manche longue, un pyjama chaud, des moufles ou chaussettes pour les mains, un bonnet, une gigoteuse pour que bébé soit bien au chaud, une tenue confortable pour maman, une serviette maternité, un gilet car il fait froid en salle de naissance.
Les papiers importants 📑
Parce que le côté administratif ne doit pas être oublié :
Carte vitale et attestation de sécurité sociale.
Carte de mutuelle.
Pochette de maternit (logiquement déjà dans le sac pour la salle de naissance).
Pièce d’identité, livret de famille, reconnaissance anticipée si faite.
Conclusion 💡
Préparer sa valise maternité, c’est plus qu’une simple liste : c’est se projeter dans cette incroyable rencontre avec son bébé.
Chaque vêtement plié, chaque petit produit ajouté, c’est un pas de plus vers cette nouvelle aventure.
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